Atelier de cuisine ayurvédique en groupe ou à domicile

🌟 Rejoignez-nous pour une aventure ayurvédique au Centre Social Marcel Pagnol à Vergèze ! 🌟

L’association VEDAS est ravie de vous inviter à une série de 3 cours évolutifs, où vous aurez l’opportunité d’explorer les bienfaits de l’Ayurveda à travers une expérience culinaire et théorique inédite.

Au programme de ces ateliers enrichissants : 

🍴 Découverte des principes fondamentaux de l’Ayurveda : Plongez dans cette sagesse millénaire et apprenez à harmoniser votre corps et votre esprit.
🍲 Préparation d’un repas ayurvédique : Mettez la main à la pâte en concoctant des plats savoureux qui nourrissent le corps et l’âme.
🥂 Dégustation conviviale : Partagez un moment convivial autour des mets préparés, tout en échangeant des idées et des expériences.

• Cours d’automne: Vendredi 26 ou samedi 27 septembre 2025
• Cours d’hiver: Vendredi 5 ou samedi 6 décembre 2025
• Cours de printemps : Vendredi 27 ou samedi 28 mars 2026  
• Cours d’été: Vendredi 5 ou samedi 6 juin 2026

Tarif : 25 euros + adhésion (pour les non-adhérents à l’association VEDAS)
Ce tarif inclut le support de cours avec la base théorique, les recettes, ainsi que le repas !

🌿 Cours de cuisine végétarienne à domicile vers Nimes, Sommières, Montpellier, Palaiseau, Orsay, Gif Sur Yvette… 
Je vous propose des sessions culinaires à domicile, entièrement adaptées à vos besoins et à vos objectifs.
Plusieurs thématiques sont possibles :
• Cuisine de saison
• Recettes sans gluten
• Perte de poids
• Approche anti-inflammatoire
• Ou tout autre thème personnalisé selon votre demande.

👥 Formules disponibles
• Individuel : un accompagnement sur mesure, en une séance ou sous forme de coaching culinaire sur plusieurs sessions.
• En groupe : organisation de camps de cuisine à domicile, à partir de 6 personnes, pour un moment convivial, pédagogique et gourmand.

🥗 Tous les cours sont exclusivement végétariens, dans une approche à la fois saine, savoureuse et accessible.

📩 Demande de devis
Chaque intervention étant personnalisée (durée, thématique, matériel, nombre de participants…), je vous invite à me demander un devis afin de vous proposer une formule parfaitement adaptée à vos besoins — que ce soit pour un cours individuel, un cycle de coaching ou un atelier de groupe.