Qui suis je

Namaste,

En 2000, un long voyage en Inde, en Thaïlande et au Laos a profondément changé ma manière de voir la santé et la vie. Cette immersion en Asie m’a ouverte à une sagesse ancienne qui m’accompagne encore aujourd’hui et que je cherche simplement à partager, avec douceur, dans notre quotidien occidental.

J’ai commencé par me former au massage thaï traditionnel et à la réflexologie plantaire à l’école du Wat Pho, à Bangkok. Puis, en Inde, j’ai découvert l’Ayurveda. Après une cure de purification (Pancha Karma) dans le Karnataka, j’ai eu envie de continuer à apprendre et à comprendre cette médecine traditionnelle plus en profondeur.

En 2010, j’ai quitté un cadre professionnel confortable pour commencer à proposer des soins ayurvédiques et suivre une formation de quatre ans de théorie de médecine ayurvédique à l’Institut Français d’Ayurveda. Lorsque l’établissement a fermé, nous avons cofondé avec le Dr Ghanashyam Marda et trois autres étudiantes le Collège Français d’Ayurveda, simplement pour pouvoir terminer notre formation et contribuer, à notre mesure, à faire connaître l’Ayurveda en France.

Par la suite, j’ai aussi participé à la création d’une école d’Ayurveda avec le Dr Suresh Swarnapuri, proposant des cursus inspirés des recommandations de l’OMS. Ce projet est né assez naturellement, au fil de mes rencontres et de mon évolution.

Depuis plus de quinze ans, j’organise des stages, des retraites et des cures en France et en Inde. J’aime accompagner les personnes sur le chemin de l’Ayurveda et du yoga, dans une ambiance simple et bienveillante.

La cuisine végétarienne et ayurvédique tient aussi une place essentielle dans ma vie. Végétarienne depuis mes 15 ans, j’ai toujours considéré la cuisine comme une manière de prendre soin de soi et des autres. J’aime partager une cuisine belle, bonne et complète, qui réchauffe le cœur autant qu’elle nourrit le corps.

J’ai également créé le VEDAS Festival en 2022, après le Covid, pour recréer un peu de l’atmosphère indienne dans le sud de la France et célébrer les pratiques védiques et la culture indienne, dans un esprit simple et convivial.

Je continue à me former régulièrement auprès de médecins ayurvédiques en Inde, au Sri Lanka et en Europe. Mon approche se veut accessible, respectueuse et adaptée à chacun.

Mes engagements :
• Faire découvrir l’Ayurveda au plus grand nombre, de manière simple et vivante
• Participer à sa reconnaissance en France comme médecine complémentaire, préventive et globale

Consultations & soins sur rendez-vous :
• À domicile en Île-de-France (Gif-sur-Yvette)
• Dans le Languedoc-Roussillon (entre Nîmes et Montpellier)
• En visioconférence (suivi ayurvédique)