Ayelet et Virginie vous invitent à un stage unique en juillet, mêlant yoga, méditation, mantras et ayurveda. Cette retraite se tiendra en Cévennes, dans un lieu magique dans un cadre préservé et inspirant.
Deux sessions au choix :
18 au 21 juillet 2025
22 au 25 juillet 2025
Au programme :
Yoga et méditation – Équilibrer corps et esprit
Chant de mantras – Apaiser le mental et harmoniser l’énergie
Introduction à l’Ayurveda – Comprendre et appliquer cette sagesse ancestrale
Atelier de cuisine ayurvédique – Découvrir une alimentation adaptée
Repas ayurvédiques – Plats savoureux et équilibrés
Infos pratiques :
Places limitées à 10 yogis
Chambres partagées
Tarif : 340€ (tout inclus : gîte, repas, yoga)
Réduction 10% pour familles, personnes sans emploi, etc.
Paiement échelonné possible
Préinscription : assoyogart@gmail.com
Découvrir Ayelet: www.monyoga.fr
Le programme détaillé sera communiqué début juin. Les places sont limitées, réservez dès maintenant les dernières places !