Bienvenue sur le site de Virginie Ayurveda, spécialiste de l’Ayurveda depuis 2010 en région parisienne et nîmoise

Découvrez l’excellence des accompagnements ayurvédiques:

Je vous propose une expérience holistique, personnalisée et profondément régénérante, inspirée des traditions ayurvédiques les plus authentiques à Uchaud (30, Gard, proche de Nimes) et Gif Sur Yvette et Palaiseau (91, Essonne, proche de Paris).

Bilan ayurvédique — Évaluation personnalisée pour identifier votre constitution, repérer vos déséquilibres et poser un plan d’hygiène de vie (programme alimentaire personnalisé, routine quotidienne du réveil au coucher, recommandations de plantes et soins ayurvédiques adaptés …). Ce bilan peut être très utile si vous souhaitez préserver une belle santé mentale et physique, perdre du poids, diminuer votre stress, votre anxiété, vos problèmes hormonaux, digestifs, de sommeil…

Massages & soins — Soins traditionnels adaptés à vous, d’une grande profondeur pour apaiser le corps, calmer le mental et ré-harmoniser votre énergie.

Cours de cuisine ayurvédique — Apprenez à cuisiner selon la saison, votre constitution, avec des recettes végétariennes, simples et savoureuses.

Stages & retraites — Séjours en France ou en Inde pour plonger dans l’Ayurveda, le Yoga et la méditation, pensés comme de véritables parenthèses de ressourcement, pour ancrer durablement équilibre et vitalité