Virginie Ayurveda
Qui suis je
Namaste,
En 2000, j’ai découvert l’Asie à travers un voyage initiatique de presque deux ans en Inde, en Thaïlande et au Laos. Cette expérience a profondément transformé ma vision du monde et de la santé, en me reconnectant à une sagesse millénaire que j’adapte aujourd’hui à notre mode de vie occidental.
Formée tout d’abord au massage thaï traditionnel et à la réflexologie plantaire à l’école du Wat Pho à Bangkok, j’ai poursuivi mon chemin en Inde, où j’ai découvert l’Ayurveda. Après une cure de purification (Pancha Karma) dans le Karnataka, j’ai choisi de me consacrer pleinement à cette médecine traditionnelle.
Depuis 2010, j’ai quitté un environnement professionnel confortable pour m’engager sur cette voie. En parallèle de mes activités en massage bien-être, j’ai suivi une formation de quatre ans en tant que thérapeute en Ayurveda à l’Institut Français d’Ayurveda. Suite à la fermeture de cet établissement, j’ai cofondé, aux côtés du Dr Ghanashyam Marda et de trois autres étudiantes, le Collège Français d’Ayurveda. Ce projet a permis de finaliser notre formation et de contribuer à la diffusion de l’Ayurveda en France.
Je continue à me former régulièrement auprès de médecins ayurvédiques, principalement en Inde mais aussi au Sri Lanka, mais également en Europe. Mon approche allie rigueur, écoute et adaptation aux besoins spécifiques de chacun.
Mes engagements :
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Faire découvrir et rendre accessible l’Ayurveda au plus grand nombre
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Contribuer à sa reconnaissance en France en tant que médecine complémentaire, préventive et globale
Je propose des consultations et soins sur rendez-vous :
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À domicile en Île-de-France (Palaiseau)
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Dans le Languedoc-Roussillon (entre Nîmes et Montpellier)
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En visioconférence (suivi ayurvédique)
Tout comme en médecine chinoise et jadis en allopathie avec la fameuse phrase d’Hypocrate « que ton alimentation soit ta première médecine », l’Ayurveda considère l’alimentation comme la première des thérapies.
Je vous accompagne pour modifier votre façon de vous alimenter en douceur et découvrir ainsi de nouvelles saveurs, odeurs et compositions de mets pour vous sentir au mieux, sans carences, ni frustrations!
Je vous propose des cours de cuisine ayurvédique « nomade ». C’est à dire, je me déplace chez vous pour une séance d’environ 4 heures en groupe ou individuellement. Nous commençons toujours par une partie théorique sur les bases de l’ayurveda avec un support de cours incluant des recettes, l’élaboration et la dégustation d’un repas ayurvédique.
Nous avons établis avec le docteur Marda un support de cours d’au moins trois séances minimum pour pouvoir connaitre les bases de la diététique ayurvédique.
Il y a aussi la possibilité de cours à thème comme par exemple éviter le gluten, remplacer les protéines animales par des protéines végétales, accompagnement diététique à la maladie en complément des traitements allopathiques…
Je participe également à des week end ou des semaines de pratiques avec d’autres praticiens (méditation pleine conscience, NIA, Qi GONG..)
Et si vous rêvez d’aller en Inde, je peux vous y accompagner… n’hésitez pas à me contacter!
Informations et prise de rendez vous:
06 15 03 17 52
A plaisir de vous rencontrer,
Ayurvédiquement vôtre,
Virginie